キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

こんばんは。
スマホの留守電登録が出来てない事に気づき、ラインで問い合わせしながら何とか出来ました。
時間掛かったけど仕方ないですね。
操作に詳しい人と知り合いになりたいなー。

みなかみ

2024/7/9 (火) 19:31

韓国語の後、ドイツ語もやって、
スペイン語をテレビのみで見ました。
中々見に付きませんが頑張ります。
明日は、中国語かな。

おやつにヨックモック食べたら、
美味しくて、、、
頂き菓子の効果はスゴイ。

2024/7/9 (火) 19:13

本日のおつまみ、豚の生姜焼き　玉ねぎとしめじと筍とピーマンを添えて・牡蠣の燻製・ナッツ＆フルーツ・枝豆(^^♪
〆に明太子ご飯。
暑くても食欲モリモリ！！！

桃

2024/7/9 (火) 19:11

夕飯は、今日までのクーポンがあったサブウェイに行きました。
タコス美味しかったし、ここのポテトも大好き(*^^*)

2024/7/9 (火) 18:54

素麺は父のゆで方です。
お湯を沸騰させて素麺をパラパラ。
ぶわ～となったら火を止める。
ガス代の節約になりそうです。

2024/7/9 (火) 18:51

夕飯は朝に作った豚汁と素麺。
豚汁はお昼も温めて食べてて、
今回は温め直しナシ。これで完食です。

2024/7/9 (火) 17:26

直売所のイベントで、お野菜が安く購入できました。
新鮮なお野菜、いっぱいで嬉しいです。

知り合いにも久々に会えてお話したので行ってよかった♪

2024/7/9 (火) 15:44

なんか雨が降りそうだな～と
お昼頃から思っていたけど、
やっと降り始めました。パラパラだけどね。

うさみみ

2024/7/9 (火) 14:06

戻りました。
暑いので、涼んでから勉強します。
今日は韓国語。

Rira

2024/7/9 (火) 13:58

昨日の夜
食事の帰りにスーパー寄ったら
すれ違う人がみんな汗臭かった💦

2024/7/9 (火) 13:10

20代の頃、購入した指輪。
数千円の安いものだけれど、キラキラしていて、
雨の日につけると、なんとなく、心が晴れそうな気がして大事に持っています。

人差し指、薬指用に購入したのに、
太ったせいか小指にしかはまりません。

もう少し、ダイエットがんばろう！

2024/7/9 (火) 13:06

断捨離をします。頑張ります。

2024/7/9 (火) 13:02

まとめ髪をします。あめですね。

2024/7/9 (火) 10:49

ひさしぶりにログインしました～
皆さんお元気ですか？

うさみみ

2024/7/9 (火) 10:32

只今、施設に来てます。
アートしようか、カラオケしようか
迷ってます。
まあ、午後過ぎまで作業予定・・・

みなかみ

2024/7/9 (火) 9:30

おはようございます。
今日は…コーヒーやにでも・・・
行こうかな？
歯磨きしてメイクしてゴー。

2024/7/9 (火) 8:42

コメント(1)

図書室でストレッチの書籍、借りてきたけれど、
書籍の人は、身体が柔らかい人ばかりで、ちょっと断念。

2024/7/9 (火) 8:39

「舞子さん体験」とか「花魁コスプレ体験」とか・・・色々あるのですね。
中々、楽しそうな気がします。

2024/7/9 (火) 7:43

本日、記録的な暑さとの予報です。
アクシデントのないように心して暮らさねばです。

ゴミ出し終了。次は洗濯。、

桃

2024/7/9 (火) 7:40

コメント(3)

駅の電車待ちの列、皆さんハンディ扇風機を片手にもう片方の手でスマホ操作してるから、
冷風が出るスマホを発明したら、大金持ちになれるかも！

桃

2024/7/9 (火) 7:25

おはようございます。
今日も朝から暑いけど、家を出られてホッとする(^_^;)

皆様にステキな１日になりますように。

2024/7/9 (火) 7:03

おはようございます。９日の火曜日。
よい日になりますように🍀
昨日の歩数は11500歩。
一昨日の歩数は10800歩。

haomin

2024/7/9 (火) 4:31

おはようございます。
自分のいびきで目覚めた、嫌な朝です。

みなかみ

2024/7/8 (月) 23:34

暑い・・・
早めにお風呂入ったけど、
えらいι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
健やかに眠れますように。

では。

2024/7/8 (月) 22:33

それでは、汗を流して就寝です。
おっと就寝前に月下美人の鑑賞会(^^♪

お休みなさ～い☆彡

2024/7/8 (月) 22:32

アフリカ音楽を堪能して先ほど帰宅。
蒲田は遠い！
体と心がウキウキ躍り出すような力強いリズム。
毎日聞いていたらお腹周りがスリムになりそうだわ(^^♪

きょうやん

2024/7/8 (月) 22:07

冷やした西瓜を食べて、体も冷やしています。

ナノ　47.8ｋｇ

2024/7/8 (月) 21:16

しっかり気を付けて生活をしよう。

はま寿司のメニューも、ナノ的には嬉しく変わった。
明日はピザハットの日。
ネット予約完了。

近々、鰻も入手予定。
最近、食べたらおいしかった。

ひと夏越えが出来そうな工夫とともに、1足1足の足取りを大事に。
おやすみなさぁい　ꕤ.｡˖✻

ナノ　47.8ｋｇ

2024/7/8 (月) 21:12

*✻˖｡.ꕤ　室内jog終了　net jogging Abroad　ꕤ.｡˖✻

明日の朝、生ごみの処理をすると辛いかもしれないから、
今、コンポートに投入してきた。

うかうかしていると体が重くなる。
今日も、また熱中症で倒れる方々続出。
多湿だからなぁ。

やはり4か月。

2024/7/8 (月) 19:07