キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
haomin
2025/2/2 (日) 16:45
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お昼もドーナツで気持ち悪くなりました(==)
早く片付けちゃいたくて。
でも続けて食べるんじゃなかったですorz
まりや
2025/2/2 (日) 16:43
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イオンで美味しそうな「秋田県名物チーズケーキ」見つけたので、
(本当に秋田名物?聞いたことないけれど。)
バレンタインに、文通友達の男性に送ってみました。

クリスマスにカードを下さったお礼に、ちょっとしたものを・・・。
ナノ 47.8kg
2025/2/2 (日) 15:41
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ナノPCは、キレイナビの記事が、見れるようになりましたの。

月曜日になるかと思っていたけれど、
日曜日までに復旧。
ナノ的には、早かったの。

よい午後をお過ごしください。
ナノ 47.8kg
2025/2/2 (日) 15:39
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海鮮丼よりもお得なのかな?
海苔代が、高そう。

2025年2月2日は、西南西を向いていただくとよいらしい。
できれば、午前中11頃。
その頃ナノは、南東東を向いて、海老フライアボガドロールを食べていたの。

15:30 西南西を向いて、恵方巻。
ナノ 47.8kg
2025/2/2 (日) 15:17
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常に、+2・3品以上。

毎日、1品は異なえることができるように、
加えていただくようにすると、認知症と疑われないらしいの。

ある意味、お手軽で、ありがたい理論でもあるようなの。

スーパーに散策に行ったら、
海鮮恵方巻が、飛ぶように売れていたの。
1本1000円以上。
ナノ 47.8kg
2025/2/2 (日) 15:14
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一見、ビュッフェのような食卓を、
毎食、用意しないといけない。
そんな印象も、ある項目。

いろいろ検討をしてみたら、
・トマトだけで食卓を飾り続けるとか、
そういう1品とかが、いけないらしいの。

つまり、
・トマト+きゅうり+シーチキンとか
・トマト+えのき+レタス
とか。
ナノ 47.8kg
2025/2/2 (日) 15:10
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*

2024年9月リリース
♪ Denis Kenzo & VAMER - Alterme
〜自分自身を変える〜

認知症と疑われることの1つに
・お料理に手間をかけなくなる
という項目があるの。
Rira
2025/2/2 (日) 15:07
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恵方巻
お寿司屋さん配達間違えてたみたい。
私は今年はサーモンをお願いしたのに。

なんだか値段も高いなと思ってたら
値段設定間違えてたみたいで安くなったからいいけど。
なんかトラブル続きだわ😿
haomin
2025/2/2 (日) 15:05
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昨日珍しくミスドに列が出来てなくて連れが買わないと損みたいな事を言って沢山購入。
高くなっていて驚きました。
今日は朝食にドーナツを食べる事になりました。
たまにはいいですかね。
Rira
2025/2/2 (日) 15:01
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キッチン大宮のレディースセット
純白のオムライス美味しかったです🥰
2025/2/2 (日) 14:58
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今日も一日中、野菜を調理してます。。。
ごろーにゃん
2025/2/2 (日) 14:17
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こんにちは。
大きい苺が出てたので買ってみました。
甘くて美味しかったです。
フリージアの切り花も部屋に飾って香りも楽しんでます。
家の中で春を楽しんでます。
のんたろう
2025/2/2 (日) 12:53
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こんにちは。心配された雪にはならず、雨でした。この雨で土はうるおい、春への準備をするのでしょう。乾燥状態が改善されて、インフルエンザが治まるといいですね。2月は短いので、1日1日を大事にしていきたいと思います。
ピーチじゃん
2025/2/2 (日) 11:27
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おはようございます …って時間じゃなくなってしまった
今日は天気も悪くて 寝坊しました
家族と豆まきに行く予定でしたが 雨降ってるし〜〜〜〜(>_<)
でも 行く気満々な人がいるので どうしようかなぁ… 本音は行きたくない!
りり〜
2025/2/2 (日) 10:58
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今年は今日、節分👹なんですね。明日かと思ってた。
ナノ 47.8kg
2025/2/2 (日) 10:27
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・蜂蜜金柑湯
・ヨーグルト(オートミール・牛乳・蜂蜜)
・温泉水コーヒー
・フットマッサージ

が、滞りがちなので、朝のうちに済ませたの。
1日のうちにclearできないなら、朝のうちに済ませなくちゃ。

しばらくは、2024年9月以降にリリースされた、
曲とともに室内jog.
ナノ 47.8kg
2025/2/2 (日) 10:11
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*

♪ Denis Kenzo & VAMER - Alterme
〜自分自身を変える〜

おはようございます。
30分ほど室内jog予定。

今日は、節分ですの。
もしもしかめよん
2025/2/2 (日) 9:59
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おやまあ。もうこんな時間。
2日の日曜日。よい日になりますように🍀
雨が降っています。雪じゃなくてよかった♪
hyoi
2025/2/2 (日) 9:45
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寒いし、安静が何よりと言うのでぐずぐずと朝寝。
朝昼晩と薬を飲まなければならないのでやむなく起床いたしました。
抗ウイルス剤を飲んで3日目ぐらいで効果が見えるというんだけど、どうかなぁ。
haomin
2025/2/2 (日) 9:35
6
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おはようございます。
今日は曇りと雨で寒いです。
雨が少ないのでもうちょっと降ってね。
2025/2/2 (日) 5:41
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おはようございます。
夜中に何度も目が覚めてしまいます。。。
なんでだろ。。。

今日も皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2025/2/2 (日) 5:10
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今日の最高気温11度となっていました。

今は5度、湿度84%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
haomin
2025/2/2 (日) 0:50
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今夜も日付が変わっている事に気付きませんでした。
寝ます。
おやすみなさい。
奈々
2025/2/1 (土) 22:53
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今日は変な時間に寝る事になってしまいました。

そろそろ寝るとします。
今日もありがとうございました。
ではgoodknightです。
ナノ 47.8kg
2025/2/1 (土) 22:26
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フットマッサージも終了。

軽めに水分補給をします。
おやすみなさぁい**
奈々
2025/2/1 (土) 22:05
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嫁はと言うと未だにまだ飲んでます。これ
ごめんねおっさん。
もうそろそろ終わりにします。
奈々
2025/2/1 (土) 22:03
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夕方、すごく眠たくなり寝たところ起きたのがなんと2時間後でした
主人はすでにご飯自分で準備して食べていました。
なんちゅう嫁や、ほんまに。
もしもしかめよん
2025/2/1 (土) 21:45
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11900歩。
雪、降らないといいな。
microppi
2025/2/1 (土) 21:41
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まだ直ってなかったです><
週明けかな?
もう一度読んでみたい記事があったんだけど。
のんびり待ちます♪
きょうやん
2025/2/1 (土) 21:38
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今日は苺のショートケーキを食べました。
小さかったけれど、苺が三つものっていました。
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