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ナノ 47.8ｋｇ
2023/7/8 (土) 18:05
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3.40人/dayくらい出てるのかなぁ。
無病息災。
医者いらず。
頑張って、早めに、おやすみします。
おやすみなさぁい。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/7/8 (土) 18:05
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室内jog終了。
net overseas walking
〜net海外散策〜
只今ナノ邸近郊は、covid-19について
・5/29〜7/7推移が、定点当たり報告数2倍。
・6/26〜7/7新患入院感染者報告数約400人。
cf：厚生労働省サイト
ナノ 47.8ｋｇ
2023/7/8 (土) 18:01
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病原体に対する、
・免疫抗体のタンパク質による生成が成功し、
・アナフィラキシーショックを発症しませんように。
ファイザーは、
・牛乳100ml/day
・レシチン（卵・豆乳・大豆・納豆等）摂取量の軽減
で、対策強化。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/7/8 (土) 17:43
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色々考えてみましたが、covid-19のワクチン予防接種を、7.8月に行う予定。
予約も入れなくちゃ。
当日、待ち時間に、活用してみようかなと。
摂取前に、TWOPACK
摂取後に、FOURPACK
2.3か月前からファイザー摂取時の
お食事内容
の注意点に注意しなくちゃ。
Rira
2023/7/8 (土) 17:37
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父親がいつもご飯炊かせてくれないと
友達に以前話してたら
友達がわざわざ新しい炊飯器買って
送ってくれました(♡´ω`♡)
めちゃ嬉しいです(o^―^o)ﾆｺ
ナノ 47.8ｋｇ
2023/7/8 (土) 17:37
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜
2023/7/4に交換した、キレイナビプレゼント。
UHA味覚糖 SIXPACK プロテインバー チョコレート味
今日大阪から、日本郵便で届きました。
4日くらいで届いた。
ありがたいことです。
Rira
2023/7/8 (土) 16:11
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クールネックリング真ん中の姉にもあげたのですが
肩がこるって文句言われた💦
一番上の姉は重宝して
毎日使ってるって返事あったけど。
うさみみ
2023/7/8 (土) 15:12
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鏡が揃いました。嬉しいです。
久し振りだったから嬉しいな。
うさみみ
2023/7/8 (土) 15:09
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でも今は暴動が有って、危ない。。。
アジア人も少し差別があるみたいだし
やだな。イタリアもそうなのかな？
20代に行った時も感じた・・・けど。
行っても差別のない国がいい・・・
うさみみ
2023/7/8 (土) 15:08
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フランス・・・この前テレビでも、
特集されてたから見てたら
なんとイタリア語講座の、
現地ロケの小関裕太君が出てました。
イタリアは行っててもフランスは初だそう。
楽しそうで、何よりでした。
もしもしかめよん
2023/7/8 (土) 13:53
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セミが鳴き始めました。夏が来た〜
雨は思い出したようにポツリポツリ。
まりや
2023/7/8 (土) 13:42
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自宅近くの野菜直売所でオープン祭やってました♪
「ばあちゃんに食べさせたいのでお持ち帰りできますか？」と聞いたら
「え？どうしよう・・・」と店員さん達が、
汁がこぼれないよう紙パックのお椀にビニール袋を被せてくれて、
しかも「オマケ！オマケ！」と天かす＆ネギ沢山入れてくれました。
hyoi
2023/7/8 (土) 13:23
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お友達からのメールで、夜をご一緒することになりました。
お店を見繕って、ちょっとだけドレスアップしてお出かけ。
嬉しい(^^♪
桃
2023/7/8 (土) 12:37
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とりあえず、歯医者さん行ってきます。
雨が降りませんように。。。
もしもしかめよん
2023/7/8 (土) 11:56
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土手の草刈り。車で、ガーとできるけど
細かいところは手作業。
暑くて足元が悪い中、感謝です。
Rira
2023/7/8 (土) 11:54
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Instagram
平野君のフォローだけ全然できなくて
やっとできた💗
1日で100万人以上のフォロー凄いね✨
もしもしかめよん
2023/7/8 (土) 11:16
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久しぶりに行った大池。
池の近くの大きな木々の
下3分の1位迄まだ泥が残っている。
雨が降ったぐらいじゃ落ちないんだね
もしもしかめよん
2023/7/8 (土) 10:55
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朝降っていた雨が上がってきたので、
折笠を持ってのウォーキング。
歩き始めてすぐにパラパラ。
傘差すほどじゃないからそのまま。
桃
2023/7/8 (土) 10:53
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ゲーム1回そろったので、ちょっとだけ
気持ちが上にむいた。
まりや
2023/7/8 (土) 8:51
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「馬鹿！！馬鹿！！」と何十分も怒鳴り散らしていて酷い状態だったので、
父の機嫌が直るまで、自宅近くの図書館に避難してました。
私がいない間、少々暴れたようです。
今更言った私も悪かったけれど、事前に２回も言われているのに何でメモしないの？
疲れる人だなぁ。
まりや
2023/7/8 (土) 8:48
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昨日、父の雷おちて散々でした。（苦笑）
「７月７日、私、病院だから送っていってね」と数日前に２回も言ったのに、
父、忘れて 出かけてしまい・・・。
帰って来てから「２回も言ったのに忘れたわけじゃないよね？」と訊いたら
父、「何を今更！！今更言うな馬鹿！！」と・・・。
奈々
2023/7/8 (土) 6:29
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今日の最高気温32度となっていました。
今は28度、湿度82％。今朝はゆっくりの起床。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
もしもしかめよん
2023/7/8 (土) 6:07
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おはようございます。８日の日曜日。
雨降りの朝です。よい日になりますように🍀
桃
2023/7/8 (土) 5:31
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おはようございます。
土曜日ですね。
皆様にステキな一日になりますように。
hyoi
2023/7/8 (土) 4:55
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夜通しつけていたクーラーを切って、窓を開けて冷気を入れました。
大体半日、12時間はクーラーを入れている勘定です。
ひどく勿体ない気がするのですが、多分生存には必要なのでしょう。
すぐ脇の道を走っていく救急車のサイレンを聞きながら、言い訳のように思う朝。
うさみみ
2023/7/7 (金) 23:48
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夜ドラを先週はまとめてやったので、
今日もと思いきやしない・・・残念・・・
お風呂はつけたものの、
今聴き逃しで朗読を聴いています。
太宰治の津軽。読むのは無理なので、
朗読で世界に触れてます。
もしもしかめよん
2023/7/7 (金) 23:43
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13400歩。
今夜は金星が大きく見えたらしい。
雲が出てきてた様な気もするけど。
hyoi
2023/7/7 (金) 22:18
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それでは、おやすみなさい。
今日はクーラーを効かせたままの就寝になりそうです。
クーラー使用にあまりためらいがなくなったせいで、電力会社の省エネキャンぺーンは今のところ０ポイント。
しょうがないよね。クーラーは救命装置だもの。
hyoi
2023/7/7 (金) 22:15
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ワンシーズンに一着くらいは衣類を購入してもいいのかなぁと思っています。
が、現実問題として値段を見ると手が出なくなっています。
ちょっと悲しい。
なんせデブってきていて、昨年はすんなり着られたものが今年はアウト！
痩せるか、買うか！？
もしもしかめよん
2023/7/7 (金) 22:13
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ちょっと前に火傷した人差し指。
忘れてたのにさっきから皮が浮いてる。
やっと治るのかしら？
痛くないからいいんだけどね。
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