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microppi
2023/2/24 (金) 20:11
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今月初つぶやきだ〜
昨日は家電買替で有楽町へ。マスクなしの人も少しずつ増えて、コロナ前の感じが垣間見えました。この季節なので花粉でマスクしている人もいるしね。
うさみみ
2023/2/24 (金) 20:03
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結局今日は篭ったまま、一日が過ぎました。
お金も何かに使えそうです。
節約してしまった感じ。
でも病院の時に色々と買ってしまうんですが。
FANCLでホワイトニング化粧水買いました。
うさみみ
2023/2/24 (金) 20:00
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今日の昼ご飯は、おでん。
お昼のお供TVは「まだアプデしてないの？」です。
ジャニーズ関連も、
結構バラエティーが好きで見ます。
のんたろう
2023/2/24 (金) 19:52
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こんばんは。今週の勤務は今日で終わりました。天皇誕生日のおかげであっという間だった気がします。日々の過ぎるのが早く、もうすぐ誕生日が来てしまう。もううれしい年齢ではなく、複雑な気持ちです。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/2/24 (金) 18:35
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室内jog終了。
2009年頃、県内の図書館で、本を借りて、賞品をもらうキャンペーンがあった。数年ほどで終わった。この県は、単発が多い。夢がないのかな。
夢いっぱいナノの国。
色々とこなして行こう。
Planがあれば何でもできる。
8/48週終了。
おやすみなさぁい 💤
Rira
2023/2/24 (金) 16:17
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昨日は沢山のひこうき雲を見たので
今日は雨だなと思ってたらやっぱり雨
それでも家の前の工事をやっててご苦労様です。
Rira
2023/2/24 (金) 16:14
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モニターサイトの関連のアカウントから
スタッフを名乗ってDMが来てたので怪しいと思って
ブロックしたら正式なアカウントだった(￣▽￣;)
フォロワー6人しかいないから偽物かと思った💦
ナノ 47.8ｋｇ
2023/2/24 (金) 16:12
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タンパク質の不完全燃焼も怖い。
・チアシードや
・ひよこ豆
は完全なたんぱく質に相当。
しかし、ナノ的には入手しにくい。
妥当ラインが、動物・植物性タンパク質を、一緒に食べる。
・豆腐（おから）と魚・肉で作るバーグ
やはり、いいメニューだと思う。
mikiy
2023/2/24 (金) 15:19
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株主優待取得でした。お酒飲みながらＰCやって、株やって、幸せ。あとは寝ます。
mikiy
2023/2/24 (金) 15:18
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早く戦争終わりますように。若い人たちは戦争のことも知らないで戦争に駆り出されているのかな？あまり私は戦争のニュースを見ません。悲しくなるから。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/2/24 (金) 14:22
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・血流の源は、心臓。
言われてみると確かに。第2の心臓がふくらはぎというのだから、
・血流の源は、ふくらはぎ
今日もUV対策。
powder ファンデを付け、午前中終了。
全体的に、そばかすは薄くなってきております。
興味深い。
室内jogしましょっと。
hyoi
2023/2/24 (金) 10:37
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昨日今日と朝は引っつみ。
いわゆるすいとん。
キノコたっぷりの贅沢バージョン。
作るのが余りに簡単だし温まるので、ちょっとはまっているところ(^^♪
ゆきゆき
2023/2/24 (金) 9:59
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今日は早出です。
夫はお取引先のところへ。
私はお仕事を〜！
まりや
2023/2/24 (金) 8:44
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「カオキン体操（表情筋体操）」続けています。
10年後・・・20年後・・・成果が出るといいな♪
hyoi
2023/2/24 (金) 7:58
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ゴミ出しの帰りに、ピンク色の花をびっしりと咲かせた盛りの有楽椿を見上げて、誰かに見てもらいたいなぁとなど思う早春の朝です(^^♪
奈々
2023/2/24 (金) 7:41
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昨日は目が痛くてコンタクトをしないで仕事をしていたのですが
眼鏡だと自分の目の視力が落ちてるため見にくくてしんどかったですが
今日はコンタクトを入れる前に目薬を差してみて沁みなかったので
やはりコンタクトを付けました。良く見えるし楽です。＾＾
仕事のミスもしないでやれそうです。
桃
2023/2/24 (金) 7:06
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おはようございます。
今日１日働いたら、またお休み〜o(^o^)o
皆様にステキな１日になりますように。
奈々
2023/2/24 (金) 5:22
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今日の最高気温8度となっていました。
今は6度、湿度79％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
mikiy
2023/2/23 (木) 23:49
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メルカリが売れていると嬉しい。
mikiy
2023/2/23 (木) 23:34
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明日は、株主優待取得日なので気合はいる。
mikiy
2023/2/23 (木) 23:33
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今日はメルカリとか売れたので良かった。
mikiy
2023/2/23 (木) 23:33
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今日もありがとう。感謝しています。
幸福感を上げて、1日終了。
きょうやん
2023/2/23 (木) 22:05
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沈丁花の花が開くころです。
いい香りがします。
奈々
2023/2/23 (木) 21:58
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ではそろそろ寝るとします。
今日は目に傷が付いたようでコンタクトをしていません。
眼鏡なのですがコンタクトより度が落ちる様で見にくいですが
なんとかきょう一日やってこれました。
しかし疲れます。
ハイではgoodknightです。☆彡
hyoi
2023/2/23 (木) 20:33
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それでは、今日は少し早めにＰＣの電源を落とすことに致します。
土曜日に中学の同窓生の飲み会が決まりました。
コロナでずっと顔を合わせることが絶えていたので、心躍る再開です(^^♪
うさみみ
2023/2/23 (木) 19:23
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フランス語の聴き逃し2つやった〜。
疲れた・・・
復習の方は覚えてないことだらけ。
もう一個は出来ない。
代わりにテレビの方でも見ようかな。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/2/23 (木) 18:17
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室内jog終了。
今日は、資料整理1袋。
片付いた。
後、17袋。
2009年から苦慮していた資料整理が、順調に進んで着る奇跡に驚く。
まだまだ寒さが気になります。
暖かな夜をお過ごしください。
おやすみなさいませ 💤🐇💦
ナノ 47.8ｋｇ
2023/2/23 (木) 18:15
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血管が傷つくと、血栓ができる。
これは放置しない方がよく、酵素系のサプリ等でも、酵素学に基づき、量を減らせるらしい。しかし、熱やpHによって失活する。
発酵食品としての活用が主流。
納豆、醤油、味噌、漬物、鰹節、パン、ヨーグルト、紅茶、キムチ、酒等。
結構、食べてる。
hyoi
2023/2/23 (木) 17:40
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本日のおつまみ、こんにゃくとしめじと挽肉のオムレツ・ピーマンのお浸し・枝豆(^^♪
食後にチーズケーキと栗の羊羹。
相変わらずのバク食い！
Rira
2023/2/23 (木) 17:10
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今日は姪っ子ちゃん甥っ子ちゃんが遊びに来ましたが
あっという間に時間が過ぎました。
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