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peridot
2022/8/19 (金) 15:53
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午後出掛けましたが今日は比較的暑くはなかったです。
やはり35℃いかないと楽です。
汗は出ましたが。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/8/19 (金) 15:52
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ナノオリジナルオートファジー2日目。
興味深い。
1日目のお昼間、ちょっとふらつきましたが、多分大丈夫。
室内jogもしているので、多少のふらつきなら支えれる。
ありがたい環境ですが、2.3か月は様子を見ていきたいところです。
しばらく、室内jogして汗を流します💦
奈々
2022/8/19 (金) 15:44
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仕事を少し休憩です。
アイクリームを食べてます。
あまりアイクリームを食べる方でもないのですが
身体が冷たいのを欲してる。それと甘さも。
Rira
2022/8/19 (金) 15:26
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今日はフレンチトーストをつくりました😊
チョコレートはガーナチョコをとかして
かけてみました😋
まりや
2022/8/19 (金) 15:10
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子供の頃好きだった
「まんが日本昔ばなし」の「三人兄妹」というエピソードや
絵本で有名な「幸せの王子」というエピソードを動画サイトで見て感動しちゃった。
他人のために何かが出来る人、尊敬します。
そんな優しい社会を子供たちに見せてあげたい・・・。
うさみみ
2022/8/19 (金) 14:31
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昨日ポイント、入ってたと思ったら、
アクセサリーのアンケート採用されてた！！
ごろーにゃん
2022/8/19 (金) 14:27
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晴れて暑いけど、廊下はいい風が吹いてます。
こんな日は廊下で昼寝したいと毎年思ってしまいます。
ゆきゆき
2022/8/19 (金) 13:00
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只今、仕事の連絡待ちです。
仕事に限らず、何かを待っている時って、
ドキドキしますね…
のんたろう
2022/8/19 (金) 12:45
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こんにちは。暑さで物置の片づけがなかなかできません。入れてあるものはほとんどいらないものなんだけど、確かめないと捨てられない性格なので・・・。今朝の新聞で、知っている人の訃報が載っていました。これまでは親だったのに、ちょっとショック。子どもに迷惑かけないように片付け頑張ります。
microppi
2022/8/19 (金) 11:35
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絵合わせ、ナナメで揃っちゃダメなのよ…（トホホ）
まりや
2022/8/19 (金) 9:12
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朝から、サンダル洗ってました。
夏場、大活躍！
hyoi
2022/8/19 (金) 7:11
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爽やかな青い空が広がっています。
今日はhyoi家周辺雷雨の予報。
降られないようにお買い物に行こうっと(^^♪
桃
2022/8/19 (金) 7:07
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まだまだ暑い(;´A｀)
皆様にステキな１日になりますように。
桃
2022/8/19 (金) 7:06
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おはようございます。
昨日は早退したので、ちょっとリフレッシュ(^ー^)
課長に昨日の朝早退のこと言ったら「○○さんも休みなのに…」的なこと言われたけど、○○さんは休んでよいなら私もよいでしょ(￣^￣)て心の中で思った。
今日いちにち頑張ろ。
もしもしかめよん
2022/8/19 (金) 6:42
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おはようございます。１９日の金曜日。
晴れて爽やかな朝です。湿度が低いのかな？
よい日になりますように🍀
まりや
2022/8/19 (金) 5:19
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地元のお祭り中止になっちゃったけど、
牧場で小さなイベントやるみたい。
行きたいけど、コロナが怖いからな〜。
奈々
2022/8/19 (金) 5:17
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今日の最高気温31度となっていました。
今は25度、湿度81%。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
まりまり
2022/8/18 (木) 23:11
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最近、喉がイガイガしたり、くしゃみが出たりするので、うがい薬や、龍角散ダイレクトで、ケアしています。
きょうやん
2022/8/18 (木) 22:25
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赤ワイン、久しぶりに飲みました！
hyoi
2022/8/18 (木) 21:48
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それでは、今日もお休みなさい。
hyoiは熱闘甲子園を見てから就寝します。
奈々
2022/8/18 (木) 21:45
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主人は今日から遅いお盆休みに入ってるので明日もゆっくりの
起床になりそうです。
私はいつもの時間に起きてまた仕事をします。
さて、今日はそろそろ寝ます。
今日のステキ、コメント有難う御座いました。
ではGoodknightです。
もしもしかめよん
2022/8/18 (木) 21:45
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夜になったら涼しくなってきました。
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11000歩。
もしもしかめよん
2022/8/18 (木) 21:39
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夕飯にはイワシの丸干しを焼きました。
これはグリルで。やっぱり始末が面倒。
まぁ、おいしかったから仕方ないかな。
うさみみ
2022/8/18 (木) 20:14
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昨日は、遅い時間に寝たので、昼眠くて・・・
しかもまだコンタクトが届いてなかった〜。
うさみみ
2022/8/18 (木) 20:13
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昼ご飯は甲子園を見ながら。
夏の球児はこの暑さに耐えててすごい・・・
スポーツの力の凄さ。
haomin
2022/8/18 (木) 19:27
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幸楽苑のゆず塩野菜ラーメン、うまかった。
ゆきゆき
2022/8/18 (木) 19:26
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山本ゆりさんの、イワキの耐熱容器付きのレシピ本で、
電子レンジで作る蓮根きんぴらがあり、作ってみたらめちゃ簡単でした。
（本当はごぼうも入っていますが）
蓮根きんぴらが好きなんですよね＾＾
https://tkj.jp/book/?cd=TD0185577
hyoi
2022/8/18 (木) 19:13
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本日のおつまみ、小エビとレタスと霜降り平茸の炒めもの・ながらみ・冷奴・チョコレートフレーバーのチーズ・茶豆(^^♪
雨で今日もお買い物には出かけませんでした。
ヨーグルトにかけるはちみつが無くなったので、明日は駅前スーパーまで出かけねばです。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/8/18 (木) 18:46
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今日もよい汗を流せました💦
ナノオリジナル30％オートファジ―中。
8/17 20:00〜。
摂取kcalを100kcal減目標。
週に2.3回500kcal以下/day
目標1000kcal/week
いい夢みよう。
おやすみなさぁい💤💦
奈々
2022/8/18 (木) 18:20
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今、YouTubeでマリンバで昔懐かしい「コーヒールンパ」を聴いていました。
なんだか涙がでてきてしまいました.この曲は好きな曲。
西田佐知子さんが歌っておられたのを思い出します。(^^♪
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