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愛さん

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2007年10月16日(火)

どうも・・・

便秘気味で辛い日々です。
食べてることは食べてるし、
水分も気にしてとるようにしてるんだけどなぁ。。。

漢方も飲み始めたときはすごく翌朝はスッキリだったのに。
何かあるんかな・・・

でもめちゃくちゃ朝の寝起きは快調です。
今までだるくてしんどくて
ひどいときは爆睡してて携帯を無意識にとめて
そのまま継続して寝てたんだけど。

体の中が少しずつ変わってきてるようなかんじです。

目標体重	45.0Kg	現在の体重
目標体脂肪率	25.0%	現在の体脂肪率

朝
昼
夜
間食

ゆんちゃん (7)

2007/10/19 (金) 2:26
へぇ～、体がいい方向に変化してきてるんだったらいいね♪
漢方が少しずつ効いてきているのかな？
後は、便秘解消のみ。。だね。


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