Tweet あいしゃさん  プロフィールを見る <<  2008 年 1 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2008年1月10日(木) 年明けてから・・・ もう１０日ですか。 あと少しで歳取ってしまうでないかい(´･ω･`) 目標体重    現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 納豆　味噌汁 昼 キャベツたっぷりラーメン 夜 野菜炒め 間食
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