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女子日課さん

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2009年7月7日(火)

『会社から帰って食べ物を探さない』

なかなか難題。
今までとにかく会社帰りに買い食いをしていたのでｳﾁに帰っても何か食べ物を探してしまうんだ(汗）
実家にいた時はそこらじゅうにお菓子があったのでそれを食べて過ごしていたもんやせないよな。
でも検討課題。

目標体重	65.0Kg	現在の体重	70.9Kg
目標体脂肪率	25.0%	現在の体脂肪率	33.5%


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