Tweet いただきますさん  プロフィールを見る <<  2010 年 1 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2010年1月5日(火) 1/1〜体調悪し 過食ぎみ 目標体重 50.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 19.0% 現在の体脂肪率    朝 昼 カレーうどん+卵 夜 甘酒　高野豆腐　鶏肉白滝 間食 玄米白米
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