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piyoさん

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2010年11月22日(月)

結局・・・

食べないのが一番だと実感

昨日は一日一食にしました

運動は全てお休み

運動すると食べたくなるので

ひたすら寝た

目標体重	52.0Kg	現在の体重	65.0Kg
目標体脂肪率	25.0%	現在の体脂肪率


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