Tweet ねここさん  プロフィールを見る <<  2011 年 3 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2011年3月13日(日) ３日ぶり 11日は地震による停電でログインできず。 12日は、安否確認にあちこちのサイトに顔を出してたら、すっかりログイン忘れていました。 今日になって落ち着きを取り戻してきたので、ジムにでも行こうかと思ったら…先日の地震で建物内の安全が確認されるまで使用禁止らしい…。 今月全然ジムへ行ってないぞ！ こちらの停電は一日近く続いたのですが、真っ暗な街中は不気味でしたね。非常発電で営業していたコンビニ＆ＧＳは、長蛇の車の列ができていました。 携帯やネット社会となっている中、電気が使えないのが一番の痛手でした。ワンセグ見たくても携帯の電池が底をつき、真っ暗な中での余震…。情報がないというのが不安を更に倍増させると。 まだまだ電気が復旧していない地域もあるけど、取材で訪れるマスコミは、（色々制約があって難しいかもしれないけど）現在どうなっているかを現地に知らせてあげてほしいと思った。 目標体重 47.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 20.0% 現在の体脂肪率    朝 昼 くるみパン、カップラーメン 夜 牛丼、鮭の粕汁鍋 間食 焼きプリン
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