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サァ子さん

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2012年5月8日(火)

ゴロゴロ～

久しぶりにリファで二の腕をゴロゴロしたけど・・
ちょっとサボってたらもうぶよぶよに戻ってた！！！
やばーーーい！

ホントはまだ使いたくなかったんだけど、
新しいセルライト撃退オイルをしっかり塗り込んでマッサージしたよ。
結構効きそうなオイルでこれからの愛用友になるかも！

夏までに二の腕を～なんとか！！！

目標体重	45.0Kg	現在の体重
目標体脂肪率	19.0%	現在の体脂肪率

朝	ご飯　納豆
昼	ドン兵衛　ご飯
夜	ご飯　魚介のバター炒め　焼きとり　サバ　みそ汁
間食	クッキー


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