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rintaさん

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2013年6月11日(火)

食欲旺盛になりつつあるこの頃

またまた、接続が悪くかけませんでした。

今日は、午後から雨ふってきましたね。
よく雨がふる日や曇りの日に頭痛くなるってありませんんか？
気のせいかもしれませんが、今日は頭半分が変な感じでした。

話は変わり…

最近、夕飯のご飯軽く２はいめいってしまいます。
手があっさりよそってしまい、困ったものです。

なるべく生姜紅茶でお腹みたそうと頑張ってますが。

目標体重	40.0Kg	現在の体重	41.8Kg
目標体脂肪率	20.0%	現在の体脂肪率

朝	ご飯　みそ汁　オールブランヨーグルト　珈琲　バナナ　しらすご飯　みそ汁　オールブランヨーグルト　生姜紅茶
昼	お弁当（和食系）
夜	カレーライス　生姜紅茶
間食	珈琲　オールブラン


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