Tweet ねこさんさん  プロフィールを見る <<  2014 年 3 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2014年3月23日(日) 誕生日〜♪ ピザだ！ケーキだ！お酒だ〜！・・・・・。 タイトルのダイエット日記はどーした？ 目標体重 47.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 23.0% 現在の体脂肪率    朝 バナナ　ヨーグルト　カフェオレ　コーンフレーク 450Kcal 昼 めかぶ蕎麦　かき揚げ４分の一 560Kcal 夜 ピザ　ケーキ　ビール　煮物　サラダ 890Kcal 間食 チョコレート　ポテトチップ　 300Kcal 合計 2200Kcal
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