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双葉⌒♭さん
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2007年5月4日(金)
☆12日目☆48.4キロ・21.0%
こんにちは♪
昨夜泣いたのに、まぶたが腫れなくってマジ良かったです;;
奇跡だ⌒(笑)
お通じがないので悲しいデス。
昨日より体重また増えてるし;
出すもの出せば減るンじゃないのかっ?!?!?!(汚くてごめんなさい;;)
目標体重40.0Kg 現在の体重48.4Kg
目標体脂肪率19.0% 現在の体脂肪率21.0%
ホットミルクティー(牛乳のみ)
おにぎり1個(昆布、のり)、じゃこ高菜、ちくわと枝豆のマヨ和え
一平ちゃん大盛りやきそば
間食アサヒビール500mlを1本

愛 (8)
2007/5/6 (日) 0:53
はい、確かに出すもの出せば一気に200〜300は減ります。
ということで私も想定の体重ばかり考えちゃいます。
お通じすっきりあったらもっと体重少ないのに・・・
いろいろ試行錯誤です。
とにかく野菜、果物、水分、らしいですが・・・
なかなか思うように食べれないからね。
 

はるまま。 (0)
2007/5/4 (金) 18:32
こんばんゎ♪
今日も1日「ゴ口ゴ口」してましたぁ〜
;´Д`)=3 ハァーーーー 何もやる気がぁぁぁ
あっ、ぁたしもココのトコ「お通じ」が ナイ><
毎回チャント出てくれればぁ〜〜〜
それなりに体重も減る!カモォ〜だよねっwww
PS・おにぎりの味、大当たり^^ゆかり(シソ)だよっ♪
 

マカオス (0)
2007/5/4 (金) 17:37
双葉さん⌒♭、こんばんはっ!
コメ有難うございますっ。

ドライマンゴーは姉に食べられましたが、
憎めないので仕方がないです。。(泣)
私の分は、僅か残っておりました。
ドライフルーツって食べたことなかったんですけど、
結構、甘くておいしかったです。。

渡月橋は鴨川のすぐ近くにありますよっ
一度しか言ったことがないのに、記憶力スゴイですねっ!
私は、京都行ったら何度も迷ってます。。
方向音痴なだけなんですが。
この日は、海外のお客さん貴重な時間なので、
ガイドブックの地図をちゃんと記憶させていました。
やれば、人間できるんですね。

でも京都の文化の事、慣れない英語で説明するのが
一番大変でした^^;

それより、頭痛治ってよかったですね♪
でも、今度は便秘・・・。
ホルモンのバランスが崩れてるんでしょうか?

女性ってつくづく大変ですよね。

彼氏はなぁんも、分かってくれないんですけどね。。ToT
 

じゅんこ (5)
2007/5/4 (金) 15:32
お通じないと、体が重い感じですよね・・・。

昨日のウォーキングは、息子はベビーカーに乗ってたのでぜんぜん歩いてないんですよ・・。
しかも体重が15キロあるので、押すだけでも重かった・・・。
 
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