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ゆこ222さん
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2007年7月27日(金)
プルーン
鉄分豊富って言われる
プルーンサプリ購入♪
あんまり気にしてなかった
鉄分。
かかりつけの
お気に入りのお医者様
にもじっくり相談OKみたいなので
購入♪
何かしらの効果が出るんだろうか？
あくまでも
補助食品だから。
ってすっぱり言われたけど（汗）
頼りすぎるなって事ですね。
目標体重
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
パン オニオンスープ 卵
昼
夜
魚、サラダ4種 かぼちゃコロッケ
間食
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