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ねこさんさん
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2009年1月3日(土)
明けまして・・・引き続きダイエット年(-_-;)
現時点で体重54キロ、体脂肪27%。
去年と何にも変わってな〜い(T_T)
クリスマス・お正月と毎日1キロづつ食べ物を口にはしているハズ
少し少なめで行かないと今年の健康診断に引っ掛かるぞ〜(;一_一)
と自分を戒めよう( ^)o(^ )
目標体重
47.0Kg
現在の体重
54.0Kg
目標体脂肪率
23.0%
現在の体脂肪率
27.0%
朝
昼
夜
ご飯 伊達まき かまぼこ 数の子 焼き肉
800Kcal
間食
合計
800Kcal
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