Tweet じゅんこさん  プロフィールを見る <<  2007 年 1 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2007年1月31日(水) おはよう。 ちょっと、日記さぼってしまいました・・・。 今日から、ストレッチ真面目にやりまーす！ 目標体重 52.0Kg 現在の体重 57.6Kg 目標体脂肪率 23.0% 現在の体脂肪率 31.0% 朝 ココア、いくらごはん 昼 お雑煮（餅１個、白菜、ワカメ）、いくらごはん 夜 塩味麻婆豆腐、ごはん、味噌汁（白菜、ワカメ、ゴマ）、キムチ 間食 りんご、韃靼そば茶 images/illust1_2.gif 2007/2/1 (木) 7:38 日記をさぼるぐらい、別にバチはあたらないと思います。 モーレツに忙しくなったら、私も放置しますよ。
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