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みッちぇるさん
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2006年10月24日(火)
今日ゎ…。進路の事でちょっと落ち込んで食べ過ぎたぁぁ；；笑★筋トレちっくなのもサボった↓↓勉強を頑張った♪少しだけ…。明日ゎ変な委員会がぁるし━;;めんどぃ!!!;;
目標体重
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
ご飯 味噌汁 ソーセージ しらす
昼
ご飯 …お弁当
夜
ご飯 味噌汁 ナス肉焼き サラダ
間食
スープとかお菓子とかぁ
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