Tweet ねこさんさん  プロフィールを見る <<  2010 年 11 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2010年11月30日(火) 寒くて、カチカチ(￣^￣) 冬到来！ 体が固まってる気がする〜? ニャンコ?のタオの真似して、ヨガの猫のポーズ決めてみる? ?ボキ ボキ 骨なってるもん(ToT) 先ずは、柔軟体操始めるか〜? 目標体重 47.0Kg 現在の体重 54.0Kg 目標体脂肪率 23.0% 現在の体脂肪率 32.0% 朝 ご飯 卵焼き ハンペンのチーズばさみ 昼 エビ天丼 キャベツの味噌汁 夜 バナナブレッド ミルクティー 間食 くるみゆべし 煎餅 梨那 (5) 2011/11/10 (木) 10:59 ねこさん　お久しぶりですねぇ。 何年後しかなぁ！？この間　私は、更年期と対人恐怖症に 為ってしまい・・・。しんどい思いをしていました。
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