Tweet 茶子さん  プロフィールを見る <<  2010 年 11 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2010年11月28日(日) ラーメン おいしかったよ♪ 目標体重 42.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 21.0% 現在の体脂肪率    朝 10/野の実ラーメン 昼 11/焼きそば 夜 5/ゼストキャンティーナのハンバーグ 間食 7/ブルガリアブルーベリーヨーグルト　6/ソフトクリーム　8/中華街の肉まん・甘栗
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