Tweet くれさん５５さん  プロフィールを見る <<  2006 年 12 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2006年12月31日(日) 寒い中公園 ちょっと運動になったかな？ 目標体重 48.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 25.0% 現在の体脂肪率    朝 ごはん、味噌汁、納豆、ヨーグルト 昼 サンドイッチ、菓子パン、焼きそば 夜 おじや、鍋 間食 ラムネ、せんべい、みかん
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