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のんたろうさん

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2006年12月26日(火)

これって、ダイエット？

今日はスキーに行った。スキー場の昼食って、カレーとかラーメンとか高カロリーだよね。それで私は、こうしました。でも、これて本当にダイエットっていえるのかな？？？
伊藤園の充実野菜1本
ポテトフライ（3分の2皿）
ポテトサラダ

書いていて、なんだか間違っていた気がしてきた・・・。

目標体重	52.0Kg	現在の体重
目標体脂肪率	15.0%	現在の体脂肪率

朝	和定食
昼	上に書いたとおり
夜	おでん・ご飯・ビール1杯・ほうれん草のおひたし・野菜サラダ・グレープフルーツ
間食	せんべい2枚


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