Tweet いただきますさん  プロフィールを見る <<  2009 年 12 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2009年12月31日(木) ２日目 半身浴　ｗｉｉ 目標体重 50.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 19.0% 現在の体脂肪率    朝 特製野菜ジュース+きな粉 昼 ご飯+納豆+野沢菜ジャコ+ゴマ 夜 わかめ豆腐みそ汁+ご飯+えび天 間食 ワイン
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