Tweet PURINKOTTIさん  プロフィールを見る <<  2009 年 2 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 2009年2月20日(金) ちょっぴりダイエットします 今体重を図ったら５３キロ(涙)あぁ痩せたり太ったり。又４０キロ台迄戻します！何ダイエットにしよう。。うーん。 目標体重    現在の体重 53.0Kg 目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 パン 昼 パン 夜 和食 間食 チョコレート
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