キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
*ありさ姫*さん
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2011年3月31日(木)
☆１５日目☆
昨日より＋0.2�繊�(x_x;)水分をとったわりには排出されなかったせいかな？
目標体重42.0Kg 現在の体重45.8Kg
目標体脂肪率21.0% 現在の体脂肪率  
朝食パン、卵マヨネーズ、ソーセージ、ジャム入りケフィアヨーグルト450Kcal
昼２色ざるうどん、チキンナゲット480Kcal
夜ジャム入りケフィアヨーグルト180Kcal
間食シュークリーム２個、りんごジュース、りんご酢、チョロギ450Kcal
合計1560Kcal
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