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mikarinさん

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2006年4月30日(日)

すごい雨

子どもを寝かしつけながら寝てしまって
すごい雷で目が覚めた。
まだ３時だけどそのまま起きて
電気代の安い時間にいろいろ済ませた。

朝には雨もやんでお日様が出てきたので
昨日取り替えたシーツを洗い布団も干した。

夕方にはまたすごい雨と雷。
変な天気だなぁ。

目標体重	52.0Kg	現在の体重
目標体脂肪率	20.0%	現在の体脂肪率

朝	ヨーグルト　白米　目玉焼き　トマト
昼	おかかおにぎり　納豆
夜	ヨーグルト　ポークのハーブソテー　しめじソテー　サラダ　からしなのおひたし
間食	チョコ

mikarin (10)	2006/5/1 (月) 9:16 うちはオール電化なので深夜電力が割安な料金プランなんですよ。
黄粉まんじゅう (19)	2006/5/1 (月) 4:26 夜中って電気代が安いのですか？


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