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marikosuさん

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2009年4月21日(火)

なんだかなぁ・・・

最近また過食モードだし不規則・・

目標体重	43.0Kg	現在の体重	51.0Kg
目標体脂肪率	16.0%	現在の体脂肪率	26.0%

朝	ない
昼	ハム。キャベツとトマトのドレッシングあえ。牛乳。でこぽん。
夜
間食	珈琲。生姜ごま牛乳。


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