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茶子さん
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2011 年 4 月
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2011年4月20日(水)
目標体重
42.0Kg
現在の体重
目標体脂肪率
21.0%
現在の体脂肪率
朝
8/ラウンドトマト（カゴメ）２個・バナナ・チョコ・コーヒー
昼
13/太平閣つけめん二人前・太葱１本・卵
夜
間食
0/カモミールティー 1/マンゴー・ザクロ・レーズン・チョコ・バナナ・わかめスープ
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