Tweet 忠犬ハチ公さん  プロフィールを見る <<  2008 年 5 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2008年5月31日(土) 食べ過ぎた… ので、今日はちょっと粗食に… 目標体重 42.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 19.0% 現在の体脂肪率    朝 なし（寝てました） 昼 ザル蕎麦 夜 玄米ご飯、ニラ納豆、ヒジキサラダ、イワシのツミレ汁 間食
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