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うたさん
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2009年6月30日(火)
雨はあがりました。
今日は6月30日。
わさびコンブのバーコードで保温お弁当が当たるクローズド懸賞の消印有効最終日
だったので、しかたなくお出かけ。
とおもったら、雨があがっていました♪
でも、おなかがすいていたのでそのままお買い物にいったら、いらぬお菓子や菓子パンをたくさん買ってしまった。
反省です。
やっぱりおなかがいっぱいじゃないと
お買い物しちゃだめですね。
目標体重
56.0Kg
現在の体重
目標体脂肪率
22.0%
現在の体脂肪率
朝
ごはん、キャベツ、ナス、
昼
アップルパイ、チョコチップメロンパン
夜
ポトフ、ごはん、牛肉とごぼう
間食
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