Tweet くれさん５５さん  プロフィールを見る <<  2007 年 6 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2007年6月30日(土) 水漏れ マンション、上の階から水漏れ。 被害者の私がなんでこんな苦労しなきゃならんの？ 目標体重 48.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 25.0% 現在の体脂肪率    朝 パン、ヨーグルト、ワカメスープ、ハム玉ねぎ炒め 昼 ご飯、納豆、ワカメスープ 夜 ご飯、カレイみりん、大根味噌汁、ほうれん草胡麻和え 間食 あられ、コーヒー牛乳
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