Tweet mikarinさん  プロフィールを見る <<  2006 年 6 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2006年6月30日(金) 映画 午前中子供を旦那に任せて 映画を観に行く。 午後からは 明日親戚が泊まりにくるので ずっと部屋の掃除。 ちょっと一休みのつもりでパソコン開いたら もうこんな時間。 まだキッチンがかたずいてないし… 今からやんなきゃー！！！ めんどくさ〜。 目標体重 52.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 20.0% 現在の体脂肪率    朝 鮭のおにぎり 昼 フルーツグラノーラ　牛乳 夜 ミートソーススパゲティ 間食 さくらんぼ
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