Tweet じゅんこさん  プロフィールを見る <<  2007 年 6 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2007年6月29日(金) 扇風機 あまりにも蒸し暑いので、扇風機をだしました。 目標体重 52.0Kg 現在の体重 56.1Kg 目標体脂肪率 23.0% 現在の体脂肪率    朝 チーズトースト１枚、ミロ、バナナ1/2本 昼 豚キムチ、ごはん、男爵コロッケ1/2個、海草と大根のサラダ 夜 おいなりさん、かきたま汁 間食 コーラ少々、チーズケーキ１個
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