Tweet うたさん  プロフィールを見る <<  2009 年 7 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2009年7月4日(土) 貴重な土日になりました。 7月からお仕事がはじまったので、 貴重な土日。 この２日間で、BLOGとかをUPしないといけないのに、 今日は11時半まで寝てしまいました。 もう19時というのに、1つしか記事UPしていないという。。。 目標体重 56.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 22.0% 現在の体脂肪率    朝 昼 フレンチトースト 夜 カレー 間食 クーリッシュ、マシュマロ、かりんとう、
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