Tweet くれさん５５さん  プロフィールを見る <<  2007 年 7 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2007年7月31日(火) 今日で 7月も終わりか 目標体重 48.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率 25.0% 現在の体脂肪率    朝 ご飯、オクラ納豆、えのきミズナ味噌汁、きゅうり、肉団子 昼 納豆ご飯、ブドウ、サラダ、ひじき煮物、シュークリーム 夜 冷やし中華、金平ゴボウ 間食 バナナ
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