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ねこさんさん
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2009年7月11日(土)
体が重い〜(T_T)
水もの取りすぎか〜?トイレも近いぞ!
体重の重さを水分のせいにしても、このブヨブヨのお腹はキッチリ食べたものが身になってる〜(T_T)
七夕の短冊に「あと、4キロ減りますように!」と書いたけどどうにかなるかな?
まずは、運動するか!
目標体重
47.0Kg
現在の体重
54.5Kg
目標体脂肪率
23.0%
現在の体脂肪率
27.0%
朝
ごはん 納豆 卵焼き コーヒー
320Kcal
昼
pizaト−スト
500Kcal
夜
肉うどん
680Kcal
間食
お菓子 ココア
300Kcal
合計
1800Kcal
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