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marikosuさん

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2009年7月29日(水)

昨日からオールしたため肌はピンチ！

やばいやぁ。。
オールカラオケしちゃったし
ドリンクバーのみすぎたｗ

でも幼なじみと朝のバス時間まで貴重な時間を楽しめた

雨も雷も鳴っていた朝だったけど
すがすがしく思えた
明日も街で友達とカフェめぐりだ～
楽しみ♪
お仕事早くいいのみつかりますように～
今夜は早く寝るお。。。

かわいくてきれいな女になりますように★

目標体重	43.0Kg	現在の体重
目標体脂肪率	16.0%	現在の体脂肪率

朝	卵かけご飯
昼	キャベツ千切り+昨日のスープ　パキシル,タリビット、シナール。ワイパックス
夜	ハンバーグ　野菜炒め　炊き込みご飯１膳　白湯　タリビット、メイラックス　キャベツの葉一枚
間食	チョコポテトスティック四本くらい


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