Tweet 愛さん  プロフィールを見る <<  2007 年 8 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2007年8月26日(日) カロリーオーバー！ 気になりつつもついついオーバーしてるんだろうなぁ・・・ 日曜日はお昼も夜も外食の予定だったので、 朝は控えめに・・・ そしてお昼は久々のマクド。 ケータイ会員になってると毎週のようにクーポンが届いて、 安〜！ってことでずっと行きたくなる・・・ けどグットガマンが1ヶ月以上続いてたので 久しぶりに行きました。 フィレオフィッシュのセットが300円！ てりやきバーガー単品150円！ 三角マンゴーパイ100円が半額50円！ 最近ようやく娘がテリヤキバーガーなら食べるようになってきたので、 今回初めてテリヤキを2個注文。 各自バーガー1個と1/3個とポテトを食べる計算なので・・・ さすがに多かった・・・ 反省。 夜は焼肉食べ放題。 の予定が順番待ちが多くて遅くなりそうだったので、 ラーメン屋にいって。 1.5人前を娘とわけッコ。 こちらも多かった・・・いつも娘がいることで ラーメン1杯をわけてあげていたのに、 そろそろモリモリ食べるようになってくると ちゃんとその分あてがってあげようってことになるのでね。 それでも食べれる量は知れてるので、 通常の1人前もしくはそれ以上たべるハメになるワタシ・・・ でもちょっと小腹にまだ入りそうっておいてたのが お腹一杯食べると相当満たされるのよねぇ〜さすがに。 要注意！これが続かないように気をつけます！ 目標体重 45.0Kg 現在の体重 48.8Kg 目標体脂肪率 25.0% 現在の体脂肪率 28.9% 朝 昼 夜 間食 みかりん (5) 2007/8/29 (水) 21:23 愛さん、こんばんは。 マックに焼肉。若いっ。 最近、マックに行ってないけれど携帯会員なんてあるんだね。安いよ。 けれど、誘惑に負けそうなので、私は入らないかな？ 娘さんと仲良くわけっこいいね。外食はついつい食べ過ぎちゃうから、気を付けないと･･・ね。   ゆんちゃん (7) 2007/8/28 (火) 11:11 そ〜だよね。 子供さんがいるとついつい、もったいない精神に走って、 食べすぎ⇒太るってことになりがちなんだよね。。 残すと言う事を心を鬼にしてやんなきゃならないね。。 なかなか難しいけど。。 頑張って☆
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