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むっちさん

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2007年9月6日(木)

ダイエット中

今週からダイエット始めました。
しかーし、昨日、生理来ちゃいました。

…ってことで、明日までお休みです。

今回は、夕食を食べ過ぎないこと＆運動量を増やすことをメインに頑張っていこうと思っています。
お休み中だけど、食事量だけは気をつけていきます。

体重は昨日までで、０．４キロ落ちました。

生理が終わった後が勝負です。

目標体重		現在の体重
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

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昼
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