Tweet ゆこ222さん  プロフィールを見る <<  2007 年 9 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2007年9月7日(金) 台風去った 良かった。 あーとりあえず一安心です。 道路に大木が倒れまくって いたのですが　いつもの散歩コースが ガラリと景色が変わった気分で ある意味楽しく運動できた♪ 汗かいて帰ってくるのが 気持ちいい♪ 目標体重    現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 パン、ヨーグルト　サプリメント 昼 ウィダーインゼリーサラダ、コーヒー 夜 間食
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