Tweet ﾛｳｽﾊﾟっ娘さん  プロフィールを見る <<  2008 年 1 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2008年1月8日(火) 正月ぶとり 正月になって宴会＆ごちそうでふとったぁぁぁぁ泣 ってことで スリムウォークシェイプアップインナーってやつをかってみた♪ 大雑把にいうと姿勢が悪いのを正してくれるらしい！ 効果があるか... 実証開始☆ 参考にどぞ↓ http://www.slimwalk.com/inner/ 目標体重    現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 おにぎり　サラダ 昼 弁当（米、揚げ物など）みかん 夜 水炊き、ぞうすい、チョコパン 間食 ｺｰﾋｰ、ｱｯﾌﾟﾙｼﾞｭｰｽ
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