Tweet あいしゃさん  プロフィールを見る <<  2008 年 1 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2008年1月14日(月) 連休最終日 やはり今日もダラダラ。 折角の４連休が・・・orz 目標体重    現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 カレーライス(残りもの) 昼 チャーハン 夜 天ぷら　味噌汁 間食 チョコレートケーキ
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