トマトヨーグルトドリンク | プラセンタ、コラーゲンでアンチエイジング
2009-06-28 00:44:22

トマトヨーグルトドリンク

テーマ:健康生ジュース
トマトには、胃液の分泌を促して消化を促す働きがあります。また、胃に負担がかからないように牛乳よりも負担の少ないヨーグルトを使っています。胃腸が弱っているときや食欲がないときなどにお試しください。
<材料>
トマト・・・・・1個
セロリ・・・・・30g
リンゴ・・・・・1/2個
ヨーグルト・・・1/2カップ
レモン汁・・・・大さじ1
<作り方>
①トマトは湯むきにして皮とヘタを除き、適当に切っておきます。
②セロリを適当な大きさに切ります。
③リンゴを適当な大きさに切り、②のセロリといっしょにジューサーにかけます。
④すべての材料をミキサーにかけて出来上がりです。
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