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| 乙女の試練〜温冷交互浴修行 |
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| 評価：★★★★★★☆ | 2008/5/29 (木) 0:38 |
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| ぴょんこ (4) 50歳 |
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乙女の試練・温冷交互浴修行をお試ししました！
前回は、半身浴修行でした。
結論から言うと…
すごいです、コレ。
半端じゃなく、発汗しますね。。。
最初、半身浴のほうが、汗かくんじゃぁないかな？と。
でも、私はこちらの方がもっと汗かきました。
説明どおりに、「42〜3度のお湯に5分、冷水シャワーを20秒。」
を、3回繰り返しました！
もう、2回目の冷水シャワーのあたりで、
もう体の中からポッポしているのが実感できます。
体から、要らないものがぜ〜んぶ出て行ってくれないかな？
やみつきになりそうな感じです。
それにしても、いい意味でインパクトある素敵なネーミング♪ |
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カナ (0) |
2008/5/29 (木) 2:28
私も温冷交互浴やってましたぁ〜。
汗すごいですよね?
でも、最近は暖かくなってきたのでシャワーのみになってはいるんですが、そのお陰で、冷え性がなくなりましたぁ? |
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