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椎茸とささみが入ったビタミンCたっぷりのロールキャベツ |
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評価:★★★★★★☆ | 2011/10/25 (火) 13:11 |
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クリスタル (12) 47歳 |
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椎茸とささみとチーズをキャベツで巻いたロールキャベツです。コンソメとローズヒップのだしで煮ていますので熱で壊れにくいビタミンCもたっぷりとれるし、キャベツと椎茸の食物繊維にミネラルも摂れるのでとても便通に良いです。
腸内がキレイになったら肌の透明感もアップするしデトックスで肌荒れ知らず。美肌で低カロリーのロールキャベツになりました。食べる時は粒マスタードと食べるんですよ! |
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