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評価:★★★★☆☆☆ | 2013/9/22 (日) 23:31 |
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あお (0) 37歳 |
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朝は食が細いので、朝ごはんで置き換えて使いました。食欲がない日、食べ過ぎた次の日にもいいかもしれません。栄養素もしっかりしているのに、カロリーも142キロカロリーから158キロカロリーと低め。味も甘すぎずおいしいので、大満足でした。
さらに、ヨーグルト味とピーチ味などを混ぜて食べたり、アイスにかけて食べてみたり、ジャム替わりに使ったり…と食べ方もいろいろあるので、長く続けられそう。
ダイエット中はストレスが溜まりますが、これならストレスもなさそうだなと思いました^^ |
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