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| イージートーンでウォーキングダイエット |
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| 評価：★★★★★★★ | 2014/10/25 (土) 10:07 |
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| aphrodite (0) 48歳 |
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以前、イージートーンを履いてウォーキングダイエットを実践し成功した事があります🎶
仕事に行く時や出かける際に、バスや電車を使わずに歩いていくだけだったので、自然と日課になったのが良かったような気がしますw
リーボックのイージートーンを履いてなかったとしても、もしかしたら痩せていたかもしれませんが、あのお尻と太ももに効く感じはやっぱりイージートーンで無いと得られません！
本当、お尻の下の2個目のお尻（笑）は、1週間位でパンツに収まるようになりましたよw
もう何足目かわからないくらいリピートしておりますが、今回はじめてブーツタイプを購入w
正直、ブーツとして可愛いかといわれたら、個人的には回答に苦しむ部分はあるのですが（笑）、スニーカーでは合わないファッションのの時にも歩きたい時などに使えるし、なによりイージートーンの効果には変えられん！て感じです（笑）
イージートーンでウォーキングダイエットでの注意点は、
� �45分以上のやや早歩きでの連続歩行！
�◆�3日以上空けない。
�� 歩いたら必ずストレッチやマッサージをする。
後、ダイエットは食事や運動等の併用が大切だなと学ぶ事ができましたw |
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