キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2025/3/14 (金) 7:58

おはようございます⛅
薄衣のような雲が空を柔らかく包んでいます。
ゴミ出しを終えたhyoiは心スッキリ。
昨夜メールで、俳句友達と来月・筑波山をご一緒した友達と来週のランチ予定が決まりました。
先行きに予定があるのは張り合いだわ。

2025/3/14 (金) 7:52

とりあえず、お昼は普通の食事で、夕飯はヘルシー料理・・・という形を取ろうと思います。

それで暫く様子見てみます。

2025/3/14 (金) 7:51

白米、全く食べないと便の出が悪くなるので、
昨日は、少し白米食べました。

食べると太るし、食べないと便の出が悪くなるし。

最近も蒟蒻料理、春雨料理、鶏肉のヘルシー料理にしたら便の出が悪くなって、
慌てて、普通の料理に戻したり・・・。

私の体・・・面倒くさい。

2025/3/14 (金) 6:12

おはようございます。14日の金曜日。
今朝も暖かい。よい日になりますように🍀

2025/3/14 (金) 4:39

今日の最高気温16度となっていました。

今は6度、湿度72%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2025/3/13 (木) 23:25

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は12000歩。

2025/3/13 (木) 23:25

今日はほんとに暖かで一気に春。
アプリの歩数が合わなかったから、
夜もウォーキング行きました。

2025/3/13 (木) 22:47

幸せに生きていきたいの。
おやすみなさぁい＊*

2025/3/13 (木) 22:47

明日は、friday.
日本でも見かけるblackfriday。
本来的には、11月第4木曜の翌日らしい。

1週間が終わる。
花は咲き始めているの。

ガストmorning
satに行きたいなぁ。

sunは、一時開放されると思われるの。
妙な問題が起こりませんように。

2025/3/13 (木) 22:31

美容院へ行ってきました。
さっぱりして、軽くなりました。