キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2025/3/6 (木) 22:25

きょうの気温はきのうより上がったのですが、
風が強くて、寒かったです。

2025/3/6 (木) 22:23

リラックスして
買い物に集中できるように、
ストレスを軽減する方法
が大切なの。
→　試験前
　　何かの結果発表待ち
　　等にも使えるの。

　　最近のナノは、いつでもどこでも、
　　室内jogで、relaxationできるの。

　　ナノパパ以外からは、怒られたことがないの。

2025/3/6 (木) 22:17

思い出した時に
すぐにメモを取る
習慣をつけること
で、忘れにくくなるの。
→　常に、メモ用紙・筆記用具は要携帯のナノですの。

　　他者からの連絡よりも、
　　自分からの連絡

　　を、大事にしたいナノでもありますの。

2025/3/6 (木) 22:16

買い物に行く前
にリストを作成
それに基づき買い物をする
ことで忘れることを防ぐの。
→　・shop in・outの仮説ルート
　　・cash in・outの場所
　　等も、リストにしておくと、より気楽なの。

　　diet中でも、省エネで、お買い物ができるの。

2025/3/6 (木) 22:06

認知機能が安定している状態
25項目のチェック項目

21/25
買い物リストを作成する
メモを取る
ストレス管理

何を買いに来たのか思い出せず考え込む　状態ではない状態
をつくりやすくなるの。

2025/3/6 (木) 22:04

ということは、

具体的な日時は決まっていないのだから、
結局、実現しない可能性がある未来の出来事

でもあるということなの。

そちらの方が、
どれだけ素敵な瞬間を過ごせるかと、
胸がいっぱいになるの。

そんな、可能性の追求にも生きてみるの。

2025/3/6 (木) 21:55

「いつの日か」とは、

将来の不確定な時点を指す言葉。

具体的な日時は決まっていないものの、
いつか実現する可能性がある未来の出来事
をほのめかす言葉。

希望や期待感を込めた表現でもあり、
少し詩的なニュアンスで、
曖昧さの中に

期待
願い

がある感じが素敵な言葉。

2025/3/6 (木) 21:40

俳句のお友達とメールをやり取りしておりました。
余り気兼ねなくあれこれ言える相手がいるのは有難いことです。

ちょっと目が疲れたので、そろそろ就寝いたします。
おやすみなさい☆彡
明日が素敵な日でありますように(^^♪

2025/3/6 (木) 21:09

さて、そろそろ寝るとします。

今日も素敵、コメントありがとうございました。

では、 goodnightです☆彡

2025/3/6 (木) 19:59

私は男子に言われて初めて自分の胸の事に気が付きました。(笑)
運動してる時に・・・揺れてると。
その時に友人からチチバンドをプレゼントして貰った事があったのですが
そういう思いを孫にさせたくないしと思ってつい余計なことを思ってしまいます。